Arthrose und ihre natürlichen Behandlungsmöglichkeiten: Arthrose zählt zu den Volkskrankrankheiten, die immer mehr zunehmen. Unser Lebensstil und unsere Essgewohnheiten tun das ihre dazu. Unter Arthrose versteht man den Verschleiß der Knorpel der in den Gelenken und in der Wirbelsäule starke Schmerzen verursachen kann. Oft ist die Erkrankung von starker Müdigkeit und Infektanfälligkeit begleitet und mindert damit die Lebensfreude noch mehr. Viele denken, das kommt mit dem Alter und dagegen lässt sich halt nun nichts machen. Dass das eine Irrmeinung ist, haben viele tausende Menschen erfahren dürfen, die ihre Lebensweise umgestellt haben. Auch die Autorin des Buches „Kampf der Arthrose“ hat eindrucksvoll bewiesen: Arthrose kann wieder rückgängig gemacht werden. Neben einer vollwertigen Ernährung und maßvoller Bewegung kommt es darauf an, die Zusammenhänge zu verstehen und aktiv dagegen zu steuern. Ana M. L. Bergasa erklärt verständlich, was man als Betroffener tun kann. 91 Seiten